瘦身十律
关于减肥你应该知道的十件事,瘦身10律,瘦身十律 10 Things You Need to Know About Losing Weight
- 主演: 迈克尔·莫斯利
- 导演: Chris Salt
剧情: 《瘦身十律》是一部于2009年上映的，纪录片,纪录电影由Chris Salt执导，迈克尔·莫斯利主演。每年都有数以百万计的人试图减肥，但大多都在重复失败。大香蕉啪啪啪每天都在遭受节食和最新的如何保持苗条信息的轰炸。Butwhatreallyworks?可到底哪些真的起作用呢？本节目，医疗记者MichaelMosley亲自调查科学瘦身的最新突破，揭示十种最简单的减肥方法。从浓汤的瘦身秘诀到不吃早餐对大脑的影响，他的发现也许会彻底改变您对节食、健康和减肥的观点。Michael看上去身材不错，但在节目摄制一开始，就像很多人一样，在他的体内，肾和肝周围有不少多余的脂肪。因此他亲身实践这些科学建议，在节目拍摄结束的时候，他成功的减掉了那些多余的脂肪。另外，AlexJames是个音乐家，同时也对制作奶酪激情四溢，他参与了一项神奇的试验，证明食用低脂乳制品可以帮助你排出食物中多余的脂肪。电台主播AmyLame得知只要稍稍改变一下日常规律就能帮助消耗数量可观的热量，这无疑是那些痛恨运动锻炼人们的福音。演员DebbieChazen一直以来都吃健康食品，进行了新陈代谢检测并保持进食日记，而检测结果令人吃惊。大香蕉啪啪啪发掘出了科学的解释，说明流食比固体食物能让大香蕉啪啪啪更长久的远离饥饿感。这都是由于大香蕉啪啪啪胃的收缩方式造成的。感谢参与大香蕉啪啪啪实验的士兵和B超机。：-）知道了这些实用方法及其科学原理，大香蕉啪啪啪发现对于任何人来说，其实减肥都是一件很容易的事情。
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