- 第01集:山西荫城·猪汤
- 第02集:浙江舟山·海鲜面
- 第03集:河北河间·驴肉火烧
- 第04集:黑龙江哈尔滨·豆腐脑
- 第05集:河南灵宝·石子馍夹凉粉
- 第06集:安徽亳州·牛肉馍
- 第07集:陕西渭南·豆腐泡馍
- 第08集:甘肃张掖·牛肉小饭
- 第09集:澳门·猪扒包&炭烧咖啡
- 第10集:江苏南京·皮肚面
- 第11集:湖南洪江·鸭子粉
- 第12集
- 第13集:浙江嵊州·汤包
- 第14集:河南洛阳·驴肉汤
- 第15集:福建永安·粿条活肉
- 第16集:山东曲阜·羊肉泡粥
- 第17集:浙江温岭·嵌糕
- 第18集:山西大同·刀削面
- 第19集:云林北港·煎盘粿
- 第20集:海南儋州·米烂
- 第21集:澳门·蛋挞
- 第22集:山东淄博·猪头肉煎饼
- 第23集:黑龙江哈尔滨·骨架酸菜砂锅
- 第24集:广东广州·伊府面
- 第25集:台南·无刺虱目鱼盖饭
- 第26集:江苏扬州·长鱼面
- 第27集:安徽淮南·牛肉汤
- 第28集:河南固始·鹅块
- 第29集:湖北武汉·豆皮
- 第30集:湖北襄阳·牛肉面
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